こんなお悩み
ありませんか？
朝の準備でいつも何か忘れてしまう
やるべきことを覚えていられない
ルーティンタスクが続かない
TODOアプリが複雑で使いこなせない
PlanMeowなら、
そんなお悩みを解決できます
クレジットカード不要・すぐに利用開始
ADHD特性に配慮した3つの工夫
続けられる、使いやすい、達成感を味わえる
📋 ルーティンをテンプレート化
毎日繰り返すタスクを一度登録すれば、あとは実行するだけ。「何をするんだっけ？」と悩む時間を削減します。
例：朝の準備チェックリスト
- ✓ 歯磨き（5分）
- ✓ 着替え（10分）
- ✓ 薬を飲む（1分）
- ✓ カバン確認（5分）
→ 一度設定すれば毎日使える！
朝の準備
完了！
100%
すべてのタスクが完了しました！
✨ 達成感を味わえる視覚的フィードバック
チェックするたびに進捗バーが伸び、完了すると祝福メッセージ。小さな達成を積み重ねることで、継続のモチベーションを維持します。
- ✓ チェック時のアニメーション
- ✓ リアルタイム進捗バー表示
- ✓ 完了時の達成演出（猫のアニメーション）
- ✓ 完了履歴バッジで継続を可視化
🔔 忘れないための自動リマインダー
定期チェックリストは指定時刻に自動生成。通知機能で「やり忘れ」を防ぎます。
通知の例
朝の準備チェックリスト
7:00 - 開始されました
夜のルーティン
22:00 - 開始されました
スマホに通知が届きます
PlanMeow
🌅 朝の準備チェックリストが開始されました
今すぐ確認
💡 音声入力: 「提案して」「お願い」で自動実行
明日9時に会議。その前に資料作成。午後は買い物とジム。提案して
🤖 話すだけでタスク登録
文字入力が苦手でも大丈夫。音声で話すだけで、AIが自動的にスケジュール・TODO・チェックリストに整理します。
- ✓ 音声入力で手を使わずタスク登録
- ✓ 「提案して」で自動AI提案実行
- ✓ 思いついたことをそのまま話すだけ
- ✓ 日時や優先度を自動判断
こういう方におすすめ
ADHD特性に配慮した設計で、日常をサポート
朝の準備が苦手な方
いつも何か忘れてしまう、同じことを繰り返すのが難しい…
→ 朝のルーティンをチェックリスト化して、確実に実行できます
複雑なアプリが続かない方
設定が多すぎて挫折、機能が複雑で使いこなせない…
→ シンプルな操作で、チェックを入れるだけ。達成感も味わえます
やるべきことを忘れる方
「今日は何をする日だっけ？」と悩む、タスクを思い出せない…
→ 定期チェックリストが自動生成、通知でやり忘れを防ぎます
よくある質問
Q. ADHDの診断を受けていなくても使えますか？
A. はい、もちろんです。ADHD診断の有無に関わらず、どなたでもご利用いただけます。「ルーティンが苦手」「タスク管理が続かない」という方にもおすすめです。
Q. 無料で使えますか？
A. はい、完全無料でお使いいただけます。すべての機能を制限なくご利用いただけます。
Q. スマホでも使えますか？
A. はい、スマホ・タブレット・PCすべてで使えます。PWA（Progressive Web App）対応で、スマホにインストールしてアプリのように使うこともできます。